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100 जानकारी जिसका ज्ञान सबको होना चाहिए। जिससे आप बीमारियों से बचे रहेंगे और एक बेहतर इंसान बन पाएंगे। 1. योग,भोग और रोग ये जिंदगी की तीन अवस्थाएं है। 2. लकवा - सोडियम की कमी के कारण लकवा होता है । 3. हाई वी पी में - सोने से पूर्व एक गिलास जल का सेवन करें तथा स्नान करते समय थोड़ा सा नमक पानी मे डालकर स्नान करे । 4. लो बी. पी. - सेंधा नमक डालकर पानी पीयें। 5. कूबड़ निकलना - फास्फोरस की कमी की वजह से  कूबड़  निकलता है।   6. कफ - फास्फोरस की कमी से कफ बिगड़ता है , फास्फोरस की पूर्ति हेतु आर्सेनिक की उपस्थिति जरुरी है । गुड व शहद खाएं । 7. दमा, अस्थमा - सल्फर की कमी । 8. सिजेरियन आपरेशन - आयरन , कैल्शियम की कमी । 9. सभी क्षारीय वस्तुएं दिन डूबने के बाद खायें। 10. अम्लीय वस्तुएं व फल दिन डूबने से पहले खायें। 11. जम्भाई - शरीर में आक्सीजन की कमी। 12. जुकाम - जो प्रातः काल जूस पीते हैं वो उस में काला नमक व अदरक डालकर पियें । 13. ताम्बे का पानी - प्रातः खड़े होकर नंगे पाँव पानी ना पियें । 14.  किडनी - भूलकर भी खड़े होकर गिलास का पानी ना पिये । 15. गिलास- YEH...

NOW THE DAY'S STRESS IS COMMON IN OUR LIFE. It is only when stress starts interfering in your daily life that it becomes a cause for concern. Regarding whether stress is a bad disease, it certainly is, because as stress accumulates, it destroys the vitals. Most psychosomatic illnesses, such as rheumatoid arthritis, high blood pressure, hyper acidity and many others are linked directly to stress. THERE IS GIVEN 5 POWERFUL TIPS: - 1 . MEDITATION: -   Stress can be handled in a number of ways. I would like to suggest a technique that worked for me, mindfulness meditation. This is rooted in Buddha’s philosophy of being in the present moment to relive stress. Meditation have power to transform our life. And it will be control our stress.   2. EXERCISE: -  The best remedy against stress is  exercise . It will keep our body fit and active. Do daily 20 to 30 minutes’ exercise. You can start Running, Gym, Swimming, or play your favorite sports with a friend. Whe...

यह हम सब की जिम्मेदारी है कि अपने और अपने समाज कि बेहतर भविष्य बनाने में अपना योगदान दें। सभी देश वासियों से निवेदन  किया जाता है की कोरोना महामारी तेजी से फैल रही है इसको फैलने से रोकने के लिये निम्न बातों पर अमल करे.  1.  सुबह दूधकी थैली घर लाये हो तो थैली को तुरंत पानी से धो लें , और साबून से अपना हाथ साफ कर लें।  2. अखबार बंद कर दे। इससे आप को अनजान व्यक्ति की संपर्क नहीं रहेगी, वायरस आपके घर तक आने की रास्ते नहीं बना पाएंगे, और आप कॉरोना से बचें रहेंगे। 3.  सब्जी लाने के बाद तुरंत नमक के पानी से धो लें। इससे से आपके सब्जी में चिपके  वायरस आसानी से हट जाएंगे, और आप की जिंदगी सुरक्षित रहेंगे।   4.  डाक से और कोरियर से कुछ ना मंगायें , बहुत ज्यादा जरूरी हो तो मंगाये लेकिन वो डाक ट्रे मे लिजीये और कम से कम 12 घँटे बाद खोलें। 5.  ऑन लाईन कुछ दिनों तक ना मंगायें। ऑनलाइन से आए प्रोडक्ट ना जाने किन लोगों के हाथ आपके पार्सल टच हुए हों, जिस से आपके पास Corona...

1.WHAT IS CORONAVIRUS. A coronavirus  is a kind of common virus. That causes an infection in your nose, sinuses or upper throat. Most coronaviruses are not dangerous. In humans they're typically spread via airborne droplets of fluid produced by infected individuals. It is started from China,City Wuhan. Now ,it is spreader more than 11+ country. India has reported its first case of the Coronavirus in Kerala. 2. WHAT IS SYMPTOMS OF CORONAVIRUS? The symptomps of  most  coronaviruses  are respiratory infection, including runny nose, coughing, sore throat, and sometimes a fever. Feeling more illness. 3.HOW WE CAN SAFE TO CORONAVIRUS? THERE IS NO ANY VACCINES DEVELOPED. But,we can make our Immune system Strong.and we will fight with any Danger virus, they will be no affect us. Try to Drink Warm water. And avoid other Drinks. Eat natural Food made by own Home. Such as,Live fit, Energized and Motivated...