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प्रेगनेंसी की 7वें महीना मे क्या सावधानी बर्तना चाहिए? प्रेगनेंसी की इस महीने मे बहुत सारे परिवर्तन शरीर होना शुरू हो जाता है, जिस से महिला परेशानी का मे नजर आने लगती है। जानकारी के आभाव मे उसे इस समय समझ मे नहीं आता हम क्या करें. और कैसे अपने इस वक़्त क़ो बेहतर बनाए. तो आये जानते हैँ वो 7 सावधानी जो जानना बेहद जरूरी होता है। 1:- शरीर मे सूजन आना :- प्रेगनेंसी के 7वें महीना मे शरीर मे सूजन आना आम बात है, ऐसे मे सोडियम यानि नमक का इस्तेमाल कम मात्रा मे करना चाहिये, जिससे सूजन का शरीर पर ज्यादाह प्रभाव ना हो और अच्छा महसूस हो। 2:- शरीर क़ो नमी बनाये रखें। तरल पदार्थ अथवा पानी का ज्यादा इस्तेमाल करें। ताकि शरीर मे water Level बना रहें, जिससे बच्चे के विकाश अच्छी तरह से होता रहें। इसलिए ज्यादा से ज्यादा पानी पीते रहें। 3:- पेट के बल ना झुकें :- गर्भवती के 7वें और 8वें महीना मे पेट के बल नहीं झुकना चाहिये, जिसके की बच्चे के ऊपर दबाव ना पड़े  और नुकसान होने से बच सकें। 4:-ऐसा खाना न खाएं :- गर्भवती महिला का इस समय कितना भी मन करें ना खाएं ज्यादाह तला हुआ या तैलिये पदार्थ, मसालायु...